Dnes trénujeme vytrvalost – trénuj z domu #3

Každý sport má své základy v kondiční přípravě – tedy atletice, ale dále také v gymnastice. Proto dnešní video bude o vytrvalosti, obratnosti a síle.

Co budete potřebovat?

vodu – ručník – morál

Víte, co je morál?  … to je touha či vůle překonávat obtíže, zdolávat překážky. Což je teď pro nás na pořadu dne, překonávat sám sebe a trénovat i doma.

A co vše nás v dnešním předvelikonočním videu čeká? Pořádná nálož zahřátí, motanice, sekanice … no raději se podívejte na video 🙂

  Martina Babická 

Týmy