Ve 3. lekci mentální přípravy se Jan Procházka zaměřil na problematiku stresu.

Odkaz na dotazník z videa ZDE.

Zajímá vás, jak jste na tom se stresem vy? Zkuste si individuální test stresu nebo si vyplňte Tabulka stresových životních událostí.

Modul 2, který navazuje na teorii z první části kurzu, zahájíme webinářem na téma „Hřiště bez stresu“. Webinář se uskuteční 16. února od 19:00 (odkaz bude zveřejněn později).

Veronika Decsyová