Hokejová akademie pro vás sdílí komplexní soubor aktivit a tipů zaměřených na zlepšení psychologických faktorů ve sportovním výkonu. Tento materiál vychází z jarních webinářů programu All in & Win, který probíhal pod vedením sportovního psychologa Ing. Mgr. Antonína Vyhnánka (ZCELA Fit) a mentální koučky Ing. Barbory Valíkové. Cílem programu, který je součástí projektu Erasmus + sport, je podpořit bezpečné a inkluzivní sportovní prostředí pro všechny.

Dokument, který najdete níže, obsahuje praktická cvičení a doporučení k tématům, jako jsou emoce a motivace ve sportu, budování sebevědomí a sebedůvěry, nebo zvládání stresu a tlaku. Je určen nejen pro trenéry, kteří chtějí lépe porozumět psychologickým aspektům sportu, ale také pro hráče, kteří chtějí posílit svou mentální odolnost.

Dokument je k dispozici po kliknutí na link níže:

Psychologicke faktory sportovniho výkonu_ Zcelafit_All_in_Win (1)

-KŠ-