STRUČNÁ PRAVIDLA POZEMNÍHO HOKEJE

Utkání

  • 2 týmy po 11 hráčích v poli (10 hráčů + 1 gólman)
  • na jeden zápas je nominováno maximálně 16 hráčů – z toho obvykle 2 brankáři – na soupisce a střídačce nesmí být více hráčů
  • hrací doba 4 x 15 minut s pausami 2-8-2 minuty
  • poločas o délce 10 minut, kdy si týmy vymění strany
  • střídání je možné kdykoliv s výjimkou doby, kdy byl nařízen a je zahráván trestný roh

Hráč nesmí

  • hrát míček nohou a jinými částmi těla
  • hrát kulatou stranou hole
  • bránit soupeři ve hře tím, že zakryje míček holí nebo částí svého těla
  • fyzicky blokovat hůl nebo tělo soupeře
  • bránit jakýmkoliv jiným nedovoleným způsobem (faul, sekání…)
  • zdržovat hru za účelem získání času
  • urážet a nadávat spoluhráčům, soupeřům či rozhodčím

Volný úder (rozehrávka)

  • soupeř musí být vzdálen min. 5 metrů od rozehrávky
  • hráč s míčkem může zahrávat tzv. samorozehrávku (selfpass), při níž musí zastavit míček na místě přestupku a sám se s ním pak může rozeběhnout
  • Volny úder se vždy rozehrává z místa přestupku
  • V útočné čtvrtině musí míček urazit 5 metrů nebo být někým dalším zasažen (útočník, obránce) než může být zahrán do kruhu, neznamená to však, že 5 metrů musí urazit i hráč.

Trestný úder (penalta)

  • za doby jeho zahrávání je zastaven čas
  • je nařízen, pokud byl útočící hráč nedovoleně zastaven brankářem či posledním hráčem nejblíže brankové čáry, nebo pokud došlo k závažnému přestupku v trestném kruhu
  • ostatní hráči musí stát za čtvrtinou a nesmí ovlivňovat situaci
  • míček může být zahrán typem úderu puš (paush) či vysokou puší z bodu pro trestný úder
  • smí být zahrán do jakékoliv výšky
  • hráč se může dotknout míčku pouze jednou a dál nezasahovat

Trestný roh

  • je zahráván, pokud došlo k přestupku (noha, sekání, bránění,…) ve střeleckém kruhu
  • je zahráván, pokud došlo k závažnému přestupku již v obranné čtvrtině (faul, úmyslné zastavení míčku…)
  • je zahráván, pokud hráč bránícího družstva úmyslně odehraje míček za zadní (koncovou) čáru
  • bránící družstvo tvoří 4 hráči plus gólman, útočící libovolně rozmístěni po obvodu kruhu
  • střela úderem nesmí být vyšší nežli je bednění branky, puší může být vystřeleno i výš
  • , stejně jako tečí
  • druhá nebo další střela v pořadí již může směřovat do jakékoliv výšky

V útočné čtvrtině

  • útočící hráč nesmí rozehrát míček přímo do kruhu, musí nejdříve uběhnout s míčkem min. 5 metrů, aby ho mohl poslat do kruhu (to samé platí u zahrávání dlouhého rohu)

Osobní tresty

Za hrubou a nebezpečnou hru, nebo úmyslný přestupek může rozhodčí udělit odpovídající
trest:

  • dočasně vyloučit hráče, který se přestupku dopustil – ZELENÁ KARTA (na 2 minuty)
  • dočasně vyloučit hráče, který se přestupku dopustil – ŽLUTÁ KARTA (min. na 5 minut)
  • trvale vyloučit hráče, který se přestupku dopustil – ČERVENÁ KARTA

Hrací plocha

  • velikost hřiště 91,4 x 55 metrů (100 × 60 yardů)
  • povrch tvoří umělá tráva
  • plocha je rozdělena na čtyři čtvrtiny
  • kolem branky je střelecký kruh (půlkruh od zadní lajny) – plocha odkud platí vstřelený gól

 Hůl/hokejka

  • hokejka má rovnou rukojeť a zahnutý zobák
  • na jedné straně je hůl plochá, na druhé kulatá
  • povoleno je hrát pouze plochou/placatou částí hole
  • hokejka měří kolem jednoho metru (pro děti jsou i menší verze) a
    může být buď ze dřeva či kompozitu

Branky

  • branka je vysoká 2,14m a široká 3,66m
  • ve spodní části branky je bednění o výšce 46cm

Míček

  • míček pro PH je kulatý, tvrdý, povrch hladký a většinou bílé barvy
  • velikostně odpovídá o něco většímu tenisovému míčku (obvod cca 230mm)
  • váží kolem 160g

Výstroj

  • doporučují se nosit chrániče holení/kotníků a zubů
  • brankáři musí mít dres jiné barvy, než jsou dresy spoluhráčů i protihráčů
  • každý brankář má na sobě helmu (podobně jako na lední hokej), plastron jako chránič trupu a paží, dále rukavice, chrániče stehen, betony a kopny

 

 

Týmy