Nové reprezentační výběry holek a kluků do 16 let zatím kvůli protipandemickým opatřením absolvovaly pouze dva tréninky na hřišti, a to již na podzim. Už od prosince se ale přes 40 hráček a hráčů zapojovalo pravidelně každou druhou neděli do online tréninků, které pro ně připravovala hlavní trenérka Karolína Kříženecká. „Naši kondiční trenéři Jana a Marek se o hráčky a hráče perfektně starali online po fyzické stránce, já jsem se snažila využít společný čas pro vzdělávání. Připravila jsem sérii devíti přednášek zaměřených na specifické hokejové znalosti a dovednosti. Začali jsme herními systémy, pressingem, probrali obranné činnosti, standardní situace z pohledu útočícího i bránicího týmu, podívali jsme se na statistiky a jejich využití při tréninku ale věnovali jsme se i zónám, ze kterých padají góly, jakými technikami a také do konkrétních míst v brance,“ popisuje náplň virtuálních setkání Karolína. „Teorii si vždy ukazujeme i na videích nebo printscreenech, aby si hráči vše mohli okamžitě vizualizovat a lépe tak zapamatovat.“ Tréninky se konaly přes aplikaci ZOOM. „Teorie samozřejmě nikdy nenahradí praxi, ale může mladým hráčkám a hráčům poskytnout důležitou odpověď na to, PROČ některé věci trénujeme a dát si svoje znalosti do souvislostí. Pevně věřím, že jim to pomůže být sebevědomější na hřišti. A mimo jiné je to velmi cenné i pro mě, jako pro trenéra, protože jsem si jednotlivé moduly musela sama pečlivě připravit do prezentovatelné podoby a beru to tedy i jako důležitou součást svého osobního trenérského rozvoje.“ Dodala Karolína.

A co na tréninky říkali naši hráčky a hráči U16? Zeptali jsme se jich napřímo 🙂 

„Online tréninky a jiné meetingy příjemně narušily jinak chudý a monotónní život amatérského sportovce v době covidu, takže jsem velmi rád, že se konají. Kladně hodnotím i to, že jsem se díky nim naučil a pochopil nové věci, a když mi něco nebylo jasné, tak jsem se mohl bezprostředně zeptat na radu.“

Vojtěch Papírek

„Jelikož nám Covid-19 pozastavil herní sezónu a můžeme jen cvičit doma a jít si zaběhat, tak webináře s Karolínou Kříženeckou byly super, bylo to něco jiného. Před pár lety bychom si to neuměli představit. Online konference jsou něco jiného než herní činnosti na hřšti, probíráme něco, co se opomíjí, a jsme rádi, že taková zkušenost může být, jsme rádi, že Kája si s tím dá takovou praci.“

Lucie Nová

„Online tréninky pro mě znamenají záchranu v době koronaviru. I přes to, že nemůžeme být na hřišti, tak touto formou tréninku se pořád zlepšujeme, a to v té stránce myšlení, předvídání hráčů a učíme se různé poznatky, například co využijeme při rozích nebo v obranných či útočných situacích. Tréninky jsou pro mne důležité a takové tréninky by bylo dobré pořádat i při normálním stavu, protože tady si toho můžeme říct více o taktice a přemýšlení než na hřišti, obzvlášť když máme záznamy ze zápasů našich nebo ostatních týmů.“

Lukáš Hofman

„Online tréninky nejsou jako tréninky na hřišti. Ovšem tady můžeme procvičit a osvěžit si taktiku třeba rohů nebo bránění. Moc mi online tréninky nevyhovují, lepší je hřiště, ale to, jak jsme je měli zpracovaný, bylo super. Ale osobní kontakt to nenahradí. Každopádně organizace a průběh tréninku byl 10/10!!“ 

Natálie Kučerová

„Na webinářích se mi líbily ukázky z různých zápasů a vysvětlení k tomu. Dál se mi také líbilo, že různé informace a situace nám Kája popsala a vysvětlila, jak fungují v praxi.“

Verča Fričová

„Online trénink nikdy nenahradí ten klasickej, ale určitě jsem se naučila spoustu nových věcí a jsem ráda že máme tuhle možnost.“

Veronika Střihavková

„Tento druh tréninků je pro mě důležitý a jsem ráda, že se jich mohu účastnit. Díky skvěle připraveným prezentacím jsem si zopakovala základní taktiky a doplnila některé mezery. Zároveň jsme se díky nim alespoň myšlenkami pohybovali po hřišti a nestane se, že bychom nějaký taktický prvek v průběhu dlouhé pauzy zapomněli.“

Veronika Svobodová

Epidemiologická situace se pomalu zlepšuje, takže všichni se těší, až se konečně potkají na hřišti. Mládežnické výběry U14 i U16 plánují celodenní srazy. Ty budou pro hráčky a hráče motivačním prvkem, ale současně odměnou za jejich přípravu v omezeném režimu.

Lenka Jeřábková