U16

 

Hra

Herní činnosti jednotlivce

Techniku dostat postupně do maximální dovednosti a rychlosti

Toto aplikovat v herních situacích

Umět techniku využít ve specifických situacích v utkání

Zpřesňovat techniku standardních situací, automatizace

Obranné zpomalení hráče a nahnání do vhodného prostoru

Umět vše v 3D

Herní kombinace

Signály v útočné 1/4

Rozehra z obrany pod tlakem, var.2

Přechod obránců ze 4 na 3

Přechod z obrany do zálohy s výměnou se záložníkem

Spolupráce, rozestavění zálohy ve 3 a ve 4

Pohyb útočníků v kruhu

Press útočná polovina, útočná 1/4

Brankářské dovednosti

Specializace na chytání střel z TR – přízemní i do celé branky

Léhání na TR – technika 1

Lehání na TR – technika 2

Lehání na TR se střelbou

Výkop – lob 1

Výkop – lob 2

Koučování celého hřiště

Monitorování všech hráčů v kruhu

Zákl. techniky vybíhání TR skloubené s obránci

Taktické prvky

Připravuje se

Cesta

Cíle a věková specifika

Naučit se soutěžit

Umět zúročit v zápase, co už umím a mám natrénované

Věková specifika U16

Fit

Senzitivní období

Síla a vytrvalost (i rychlostní)

Rozvoj schopností a dovedností
Týmy